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[转]下班后两小时,决定你将会成为怎样的人02/28/2016

本文转自豆瓣
原标题《下班后两小时,决定你将会成为怎样的人—— 时间管理篇》
原文链接: https://www.douban.com/note/531392298/

看到这篇文章很有感触,经过了这么多年,看过了很多人,有的人成长的很快,而有的人很慢,时间真是一个奇妙的东西。做一个技术人,时间是极其宝贵的,因为我们是需要不断学习,不断自我超越的物种。本文提出了很多切实可行的方法,值得学习跟自考。 –gently

我叫特立独行的猫,2008年毕业开始上班,至今七年。七年前我看到过一句话:“下班后两小时,决定你将会成为一个怎样的人。”因为各种原因,我决定试试看。

这七年来,上班时是某国际公关公司的在职员工,下班后我是一个坚持写作的人,期间写了四本书,《当你的才华还撑不起你的梦想时》《不要让未来的你,讨厌现在的自己》等等,同时结婚生子倒也什么都没耽误~ 虽然这七年坚持非常辛苦,但收获也会非常大,甚至下班后的成就比上班的成就大的多,在一定意义上,也改变了我的人生路。(老板对不起(ㄒoㄒ))

很多人问我,作为现如今的加班狗,下班就瘫倒在家里了,如何利用下班或者业余的时间来发展自己的爱好?如何在有孩子之后还能捡起自己想要做的事情?如何告别手机党,让自己看看书长点心?其实有很多问题我也有,我也在努力,那么不妨分享一下我的小小心得,希望能帮助有同样问题的你。如果你有好方法,也欢迎你来告诉我,共同进步。

1 下班就累的瘫倒了怎么办:用健身战胜累瘫睡

90%的人问了同一个问题,上班通勤已经很累了,回家只想倒头就睡,根本没有力气再做业余活动,更无法动手动脑把业余活动做出什么成就来,这简直就是一个无法破的死循环,该怎么办!以我的实际经验告诉你,早晨去健身,去健身,去健身。那会不会让身体更累呢?你去试试看,真的去试试看。我从早晨健身后,整个一天都精神振奋的想大跳,观察我身边的健身妹子们,以前一个个都是加班狗,上班一年就一个个暮气沉沉,健身后一个个感觉都朝着网红路上走了。人的精神和外貌都改变成这样了,随时随地精神百倍!这些人现在干点啥都发朋友圈,简直都想屏蔽她们。

2 拖延症与懒癌患者怎么破:从最小的事快速做开始
面对一天汹涌的工作量和路上颠簸,拖延症与懒癌发作是特别值得理解的。我的方法就是从最小的事情做起,给自己建立小小的成就感。比如告诉自己:马上去洗澡,马上去洗手换衣服,马上去吃饭。当一件件小时很快的完成之后,内心会有成就感,小小的成就感会让自己越来越有劲儿,也会去立刻动手做比较大的事情。我以前下班回家一直拖到睡前才洗澡,结果睡前太困又不想洗导致一拖再拖拖到两三点才睡觉。然后开始用这种方法开始练习,到家就告诉自己马上放下书包去洗澡,吃饭,收拾妥当带孩子睡觉后就开始看书写作上英语课,只要成功到家洗澡,成就感就会爆棚一下下,晚上做事效率也非常棒。

3 啥都想干时间不够用:目标不要太大,从小事计划起(非常重要)
很多人问:我想下班后学个跳舞,还要健身,读书,写作,学英语,可是真的没有那么多时间怎么办?下班后一事无成的一个很大原因是目标太大,什么都想做,结果不知道到底该干嘛。你可以尝试把这些目标都分开,一三五健身,二四六写作,周日读一天书。下班后的每个人都会非常累,合理的安排好自己的欲望,并管理自己的行动,是非常重要的事。

4 生活被各种小事儿撕扯着:善于利用碎片时间(非常重要)
利用碎片时间处理一些杂事,比如我会在出租车上给手机充值,收发邮件,刷淘宝买东西,和微信朋友说事儿,给自己订饭等等。这些事一定要是非常小而杂的,而不是碎片时间看一本书之类的。因为碎片很可能就几分钟,或者20分钟,刚翻开书看了两行车来了,这样会不断打断看书的心态。长时间看不完一本书,你就会气馁。当然,如果你在路上的时间很长,比如地铁要半小时,可以用来看书,否则就用来处理一些杂事就好。

5 事儿太多记不住要干什么:每天列个To do list,好记性不如烂笔头
我有两个list,一个是上班要做的事,一个是个人要做的事。好记性不如烂笔头,年纪越大越相信这句话,越是忙乱越是要白纸黑字的写下来。每天时刻想着这两个List,一个个完成就是每天的成就感。如果有个别没有完成就转移到第二天的List中去,不断地告诉自己这件事还没有完。

6 我是睡神,无法像你一样熬夜:再大的成就都比不过健康重要
睡觉的问题没有可比性。我天生睡觉少,精力充沛,所以一直以来都睡的比较少,但这件事不能模仿,要跟据自己的身体情况来。你要么早睡早起,早晨开始工作读书健身,要么晚睡晚起,很多人晚上灵感好,这都没问题。至于晚睡影响健康的问题,只能是每个人量力而行,根据自己的身体和习惯来。但倘若你就是非常爱睡觉,一天12个小时才能醒,那就好好睡觉,不要跟自己的身体较劲,再大的成就都比不过健康重要。

7 总是对自己的不上进有负罪感:不要玩的时候想着学,学的时候想着玩(非常重要)
我就是这件事的最大受害者,可能大多数人也是吧。学习的时候想着我应该放松一下自己,玩的时候觉得我这么不学无术的怎么好,所以心里总是太有负罪感的生活。日复一日,再好的日子也过的匆匆忙忙,没法静下心来吃一顿好饭,喝一杯咖啡。现在我的做法是,每天给自己1-2个小时写作,至少一小时看书,每周周末有一天都是玩,不管是看书还是睡觉还是出去见朋友。给自己规定好什么时间里做什么事情,其他的都不去想,反而效率高了很多,做每件事的时候都能真正投入进去,整个人的精神面貌都不一样了。

8 总是这那磨蹭,时间就没了:保存好自己的精力,在整块的时间里做最难的事
拖延症还有一个原因是事情太复杂,一直不动手,结果拖得越来越久。如果你的某天工作没有很累,下班后的时间还能做点复杂的事,一定要保存好自己的精力,回家就开始干。比如读一本深奥的书,写一篇长文,看一部英文电影等等。而不是回家后这里磨蹭一下,那里聊会天儿,等精力消耗的差不多了,你也做不了什么大事儿了。

9 手机依赖重度患者:跟手机分别一小会儿,天不会塌下来
我是手机依赖重度患者,用我先生的话来说,我要是晚上不看手机,就能看一整本书。我在努力改善,比如写作的时候用“小黑屋”软件,让自己不再分心。看书的时候一小时内不看手机,你看,天也没有塌下来。只要开着声音,别让老板找不到我就可以了…… 事实上,手机依赖重度患者老看手机也并不是因为有多重要的事在与人商讨,多半是自己这里逛逛,那里刷刷,下一堆软件挨个刷,然后消费了一大把。

10 有孩子如何安排时间:从最小的工作量开始做起,树立成就感
这是很多妈妈的问题,包括全职妈妈和上班族妈妈。只要有孩子,只要跟孩子在一起,就做不了任何事儿!这该怎么办呢?我的方法是,陪孩子的时候专心陪,不要想着自己还想做这做那,要知道三岁一进幼儿园开始有了自己的小伙伴和小对象儿,你我可就是退而求其次的选择了。所以别老抱怨孩子耽误了自己的时间,该陪伴的时候好好陪着。等孩子睡觉以后,或者任何能自己玩不需要我们的时候,或者有老人或者阿姨能帮忙看一会儿的时候,抓紧时间做点事儿。比如晚上八点左右孩子睡了以后,我的个人生活就开始了。当然对于全职妈妈来讲,白天带孩子会非常非常累,累到孩子一睡自己也想睡。我个人觉得,这种情况如果还想做点什么事的话,一定要从最小的工作量开始做起,比如看五页书。看一集电视剧,做一个简单的手工等等,让自己先有点成就感,慢慢跟着自己的节奏和精神状态增加量。事虽然小,但积累起来就比什么都没干要强很多。目标太大,身体疲惫会让自己非常累,但做不完又心里难受,看到别人天天都在进步,只有自己天天只有围着孩子转,就会产生不良的情绪。

我还有一个建议,很多全职妈妈都想要做点什么事儿,但又觉得不知道从哪里下手。我个人觉得每天带孩子其实是个非常好的素材,要知道很多在职妈妈都没办法看到孩子每一天的成长,如果你愿意写下来,并分享,并阅读一些书籍来思考孩子每步的成长,于己于人都是非常好的内容,可以试试看。

11 辞职当自由职业者是不是就有了更多自由时间:No
自由职业者的时间精力自我管控非常非常重要。很多人只要一休息,就是半夜睡下午起,如此循环,上班时候想着辞职后一定要每天都过得神采奕奕的,天天晒幸福,结果却过成了浑浑噩噩,黑白颠倒。我们大部分人几十年已经习惯了有人给你规定上学上班时间,你按时遵守就可以了。把自由的生活规划的跟上班一样,几点起床,几点工作,几点吃饭,几点去玩,这是非常非常重要的事,千万别觉得上班太苦,辞职肯定会很爽。你要相信,如果不规划时间,大部分人辞职后的生活就会像雾霾一样,越来越看不清前面的方向。自我管理工作量,自我控制时间,自我调节情绪,全靠自己发挥主观能动性了。

生活不需要时刻打鸡血,若一事无成也不必内疚。年轻的时候总觉得生活一定要努力,年纪大了看多人不同的人,又会觉得每个人都有自己的生活方式,不是每个人都必须时刻紧绷着努力。你可以懒散一些,也可以紧张一些,全看自己拥有怎样的现状,是否对自己的未来有别其他的憧憬和想法。上班下班看电视睡觉也不失为一种美好的生活方式,只是于我个人而言,保持努力和进步的样子,哪怕是表象,会让自己面对纷繁变化的世界,心安一些。这样说可能会让你觉得一点都不励志,但这就是百态人间最真实的样子。

下班后两小时,决定你将会成为一个怎样的人,我们一起,共勉。

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《社交红利》读后感11/03/2013

社交红利

首先,特别感谢公司在我生日的时候送我这本《社交红利》,这是我迄今收到的最好的生日礼物,和过的最难忘的一个生日。
我专门去查询了一下维基百科红利的定义,可信度有限,再一次乱搜后,我基本理解为股份公司中,股东的投资回报,有获得的额外收益的意思,所以我理解书名《社交红利》的意思就是:从社交网络中获取额外的收益,这收益可以是产品销售、品牌推广、用户调查、或者是其它的流量变现方案。 太给力了,让我看完 »

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我们再一次华丽丽的回来了02/23/2013

先给大家拜个晚年!各位亲爱的朋友,新年快乐!

哎呀呀,事实再一次证明,人不能得瑟啊,依稀记得之前我买到拉斯维加斯的一个便宜VPS的时候,很是得瑟了一把,在2月18日,这个情人节刚过去4天的日子,那挨千刀的提供商人间蒸发了,官网同时挂掉,目前都还没有联系到他们,55555555555~~~得瑟惹祸了哇。。。

千辛万苦,几经折腾,重新找了一个VPS,这次的提供商是国人,起码沟通起来更加没有障碍,希望能合作愉快!

下面是我恢复主机时对外的公告,谢谢大家一如既往的关注和在恢复zendstudio.net服务过程中给我帮助的朋友们。

  • 正在联系购买靠谱VPS,昨晚刷了一晚VISA都没买成功,现正换旁边的树努力重试中 —-2013-02-22 18:51:39
  • 已经购买了一台VPS,开始配置环境—-2013-02-22 19:38:57
  • 正在恢复代码和数据到2013年2月18日—-2013-02-23 09:13:18
  • 代码和数据已经恢复完成,正在内部测试—-2013-02-23 13:20:54

 

谢谢了!祝大家蛇年行大运,祝多写代码无bug,多加工资不加班~

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深圳什么天?11/11/2012

在我即将度过今年的光棍节,懒洋洋的迎接明年光棍节的历史性时刻,我特别想制造点什么。今年的光棍节与往年有些不同,比如一直好的不行晴朗干净的天空,这周末居然阴霾,我不知道这是为了衬托光棍节的萧瑟,还是为了给一个正在举行的很大的会议降温。同时因为领导们都在开会,本着不给祖国添麻烦的原则,特地在家宅了一天,整理了这几个月我用手机拍摄的各种深圳天空,下面我一一奉上,希望给生活多一些阳光,给生命多一抹活泼。顺便说一句很多年前的行话:多图杀猫

让我膜拜一下全文吧 »

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linux 3.0内核下搞定山寨无线网卡的驱动问题03/03/2012

很多朋友几次三番的善意提醒我,2012都过去3个月了,你的博客还活在2011年,这不合适吧?其实草稿箱里是躺了一篇年终总结的,不过仔细读过,实在不知道有什么好发的。于是,也就没有了2012的日志了。的确,人有变懒的嫌疑,但更多的可能是成长的烦恼,虽然这个提法有点像初中生写作文。

我说兄弟们啊,最近家里上不了网,买了个山寨无线网卡(带天线,信号非常不错),windows下可以正常上网,到了linux下就怎么着也上不来。系统是Linux mint 12,网卡是一块名叫ourlink的Made in Huaqiangbei 产品,其附带光盘下落已不可考,windows 7下能自动识别,上网,信号满格,到了linux下,却怎么也上不去,而且现象不是它没有识别,能够搜到很多的无线热点,输入无线密码后一直转圈,怎么着也连不上,一直孜孜不倦的转圈,说实在的,我被他想连入互联网的毅力都感动到了。总结四个字:“孩子想上!”,上一张图看看这可怜的孩子

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Yeah!拉斯维加斯,我来啦!10/26/2011

看到这个标题,你一定很惊讶吧?我不是真的要来拉斯维加斯,是我把VPS搬到拉斯维加斯了!对于一个重度德州扑克迷,拉斯维加斯一直拥有着她无限的魅力和婀娜的多姿。说回Vps,目前来看,状况还算良好,速度也不错,我这里(电信线路)的ping值在180~200ms之间,对于价格而言,这很过得去,因为才5点多美元一个月!我是在LowEndBox上找的Vps,有兴趣并且也爱折腾的可以上去看看,这家按照地区和系统分了类,所以很有意义,找起来也方便,我们一般选择西海岸的比较快一些,可能那里离西太平洋大学近一些吧,所以也比较便宜。

Xen 的512M内存对我这种小博客来说完全足够,有的时候还能跑跑额外的其他服务,折腾折腾什么的,玩玩足够了,呵呵呵!运行了这么多天,除了我自己重启和重装系统,还真没有挂掉过,为了看看质量到底怎么样,我申请了个监控宝来免费收到报警,在线率基本在99%以上。再弄了个dropbox的上传脚本,每天自动备份代码和数据库,简直万无一失。(脚本附在下面了)

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给未越狱的ipad2上的免费应用去广告07/03/2011

update:据说ipd2最新的越狱方案已经出炉,只是还是测试版,被人给泄露了,利用的是pdf漏洞,只是Apple官方别那么快把这漏洞被补上了最好。我的ipad2也还没有越狱,再观望观望,所以。。。我还是写完这篇文章吧,分享分享经验。

app store上有很多的免费应用,而这些免费应用中,又有很多没有好的盈利模式,只能靠植入广告,要知道,本来挺好看的一个应用,加上一隔会儿就换的广告条,那简直就像刚擦过的白白的地板上瞬间被狗狗拉了一坨大便!扎眼啊。好!今天我们自己动手把ipd2上的免费应用中植入的广告通通去除,而整个过程不需要越狱,就是由于ipd2现在还不能越狱,能越狱谁还用尼玛带广告的免费应用!当然还有,越狱后可以直接访问ipad中的/etc/hosts,直接修改屏蔽广告。说到重点了,我们就是通过屏蔽广告网址来达到封杀广告的目的。不过我们没有权限直接在ipad里面做,那我们就在路由器上做。

一般的家庭路由器上都有封杀网站的功能,至于怎么用,那各个厂家的路由器不同,我手里的是一台贝尔金7231-4p的刷了dd-wrt的牛逼路由器,说他牛逼,实际上也就是个路由器,只是我喜欢自夸而已!我们来具体看看怎么操作。 竟有如此美文,尽阅之 »

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关于飞信2011贺岁版通信协议二三事03/20/2011

到今天为止,飞信2011贺岁版是中国移动发布的最新的飞信pc版本,他的协议和2010区别很小,sip部分仍然是使用的v4版本,除了登录部分修改了一下版本号以及增加了一些与聊天无关的额外功能之外,就没有什么变化了。

我曾经有一个小需求:每天早上8点给自己发一条当天的天气预报短信,经过仔细查看,在下发现飞信客户端上有一个定时短信功能,并且在主界面上可以将天气发送给自己或者朋友,这颇令人振奋,一度以为问题就此解决!!但是再细细观察,发现官方客户端无法做到自动发送,于是只能用程序来实现这个东西了,long long time ago,那是飞信的2008版,本人有用php实现了一下飞信的短信功能,当时也是想弄个博客提醒功能,出于年久失修,那个老代码已经不能使用鸟!

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感恩、珍惜——记拓展中和回来后的点滴感悟01/05/2011

2010年12月25日,这是至今我过的最有意义的一个圣诞节。尽管以往的圣诞节大多在睡觉或者上班中度过,但我还是想强调下刚刚过去的圣诞节之与众不同——它是让人印象深刻的、令人欢欣鼓舞的、给人丰富感概的。我们从那一天开始进行了2天1夜的户外拓展训练。我也曾呆过几个公司,断断续续的也参加过一些的户外拓展训练,但这次显然质量高的多了,其中的很多声音一直萦绕在我耳边,略微想起便让人精神振奋,尽管活动项目大同小异,本次拓展中我几次“老泪纵横”,那真的是发自内心的感动和深刻共鸣。

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推荐Charles(web debugging proxy)http调试工具10/17/2010

我在之前向大家推荐过Fiddler,一个非常强大http协议调试工具,但最近发现此工具又不适用了,我遇到的问题是这样子的:我想调试发布在facebook上的基于amf通信的flash应用,在我不开VPN的情况下,fiddler无能为力帮助我架设隧道并截获通信,而使用VPN以后,在fidder中仅能以直接查看RAW二进制数据的方式来查看amf通信(当然我试图找到fiddler的amf插件,未果),同学向我推荐Charles,我之前一直嫌它是java的,不太想用,而且原理和Fiddler一样,都是在浏览器和目标网站之间架设一个proxy来完成截获数据,都支持https,断点修改通信数据,甚至默认的监听端口都一样!!!所以刚开始我认为这是两个重复的产品,我已经有些习惯Fiddler了!后来,我才发现了他的更为强大之处! 此文妙哉,快快看全文 »

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PHP界大牛们
反人类不分昼夜
牛掰级朋友圈子